今夏晒不黑，最强防晒连环计

年年都防晒，年年都晒黑，你的防晒真的有效吗？美丽需要智慧。若想肌肤白晰，就要掌握360度的防晒理念，内外兼修、防护兼备。快来看看，今年夏天最强的防晒连环计，争做白美人！

连环计之1：全面防御

防晒防晒，第1环固然就是要全面防御紫外线的伤害。

首先要了解正确的防晒知识，才能做到知己知彼、百战百胜。我们常说的 “紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。 UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩便可隔离，它是引发皮肤泛红、发炎及晒伤的主因；UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维乃至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是激起色素合成使肤色“变黑”的首恶，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要罪魁。因此真正有效的防晒，既要防住UVB，更要防住UVA。

其次是选择正确的防御方法。在防晒品选择上1定要注意是不是能全面抵抗UVB/UVA。比如，旁氏新推出的“3重防护UV隔离霜”，SPF30/PA++，就可以有效抵抗UVB和UVA长达10小时。不管是室外还是室内，都能庇护肌肤免受紫外线伤害。同时，我们还需要提升本身的防晒能力。皮肤专家告知我们，很多食品会奇异地转换成防晒物资，帮助我们抵挡紫外线。比如番茄，它就是最好的防晒食品。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄取16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降落40％。熟番茄比生吃效果更好。同时吃1些土豆或胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

但其实不是所有的食品都能帮你防晒。事实上，有些食品可能还会“帮倒忙”。此类食品都有1个共性，就是感光性较强，被称为感光食品。营养专家介绍，比较常见的感光食品主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食品里都含有感光类物资，经紫外线照耀后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。因此，我们要避免过度食用，最好在出门前不要吃。

连环计之2：养护同步

想要皮肤白净，仅仅做到全面抵抗固然不够，第2环就是要做到养护同步。

1款既能防晒又能修颜的隔离品是每位女生包包里必不可少的美丽武器。防晒同时还能遮住瑕疵，迅速提亮肤色。小编推荐的旁氏“3重防护UV隔离霜”，其修颜能力也是有口皆碑。独特的VAO-B3? 无瑕白净复合因子含有Optics遮瑕微粒，见效迅速，能有效提亮肤色，改良色斑、暗沉等肌肤问题。

固然遮住瑕疵其实不是我们的终究目的，完全让瑕疵消失才是美白肌肤的关键。防晒同时进行皮肤护理，滋养肌肤，才能让肌肤真正到达粉嫩白净。旁氏“3重防护UV隔离霜”，其中的VAO-B3? 无瑕白净复合因子专门针对中国女性的美白问题研发而成，富含护肤成份，防晒同时给予肌肤时时护理，特别是针对有色斑、瑕疵烦恼的肌肤，能够进行额外的美白修护。短短几天，肌肤重现无瑕白净。

连环计之3：晒后修复

在做到全面防御，同时重视养护同步后，第3环就需要晒后修复。

千万不要忽视晒后的修复工作。肌肤曝露在阳光中，水份大量流失，不做晒后处理，很容易造成肌肤问题。晒后肌肤首先需要镇定。可以用化装水将化装棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于面部发红、发烫的部位；对鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰冷的化装棉敷上10几分钟，让冰冷的化装水抚慰肌肤，并迅速补充表皮流失的水份。 镇定以后，进行清洁皮肤，1定要注意选择温和不刺激的产品。清洁皮肤后，可以涂1些晒后修复品。另外，在我们平常生活中常常接触到的1些绿色植物、蔬菜和水果，比如黄瓜、蛋清等，都是很好的修复品，也能到达意想不到的效果。

防晒连环计，环环相扣。依计行事，保你今夏晒不黑，让你轻松做个白净美人！

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