导言：社群、睡眠、新闻报导、饮食和与运动有关的层面中的许多原因都与精神营养不良无关，即使是处于高危人群中也是如此。精神营养不良是均球覆盖范围内导致残疾的主要或许，但直到以前，研究者医护人员只关心少数效用和庇护所性原因，一般来说只涉及一两个层面。一项最初研究者提供了为数不多似乎负面影响精神营养不良效用的可变动原因的最均面描绘。
缅因州所学院（MGH）的研究者医护人员已经从100多个层面中已确定了除此以外可修改的原因，这些原因似乎是卫生保健精神营养不良的不可忽视前提。在《新泽西州精神病学新闻周刊》上发表的一项研究者中，研究者小组将社群关系列为精神营养不良的最弱庇护所原因，并建议减少久坐不出的活动（如看电视和白天打盹）也有助于减低精神营养不良的效用。
为此，研究者医护人员回避了两个阶段的方法。第一阶段为了让英国生物库中超过100,000名参与者的数据库顺利进行研究者，该数据库是世界闻名的成年人数据流研究者，用意是最初方法扫描与精神营养不良效用无关的各种效用原因，包括社群互动、新闻报导使用、睡眠方法、饮食、躯体活动和环境原因。这种方法称为均相似之处扫描（ExWAS），类似于已被为广泛用于识别营养不良的遗传效用原因的均线粒体相似之处研究者（GWAS）。第二阶段采用了来自ExWAS的最弱可修改候选原因，并应用了一种称为进化论正确性（MR）的技术来调查哪些原因似乎与抑郁效用有因果。MR是一种总和方法，将人与人之间的遗传变异作为一种自然实验，来已确定相似之处是否似乎反映因果，而不仅仅是无关性。
这种分为两个阶段的方法使MGH研究者医护人员，可以将研究者覆盖范围缩小到较小的除此以外有之前景和潜在的引起抑郁的前提原因。 这些原因中最相比的是，与他人相处的频率，以及与家人和朋友的互派，所有这些都凸显了社群和社群凝聚力的不可忽视庇护所作用。如今，这些原因在社会疏远和与亲朋好友除去的时代比以往任何时候更不可忽视。即使对于因遗传易感性或生命早期后遗症而更易患精神营养不良的个体，也存在社会群体的庇护所作用。
另一方面，与精神营养不良效用无关的原因包括光阴在看电视上的整整，尽管还必需顺利进行有利于的研究者以已确定该效用究竟由于新闻报导本身的曝光肇因，还是因为在电视之前久坐的整整。无论如何更令人惊讶的是，白天打盹和特别服用复合维生素的趋势似乎与抑郁效用有关，尽管还必需更多的研究者来已确定它们似乎如何起作用。
MGH研究者得出结论一种不可忽视的最初方法，可用于评估各种可变原因，并为了让该证据来优先已确定精神营养不良的卫生保健性阻挠措施的前提。研究者医护人员暗示，精神营养不良给个人、家庭和社会造成了损失，但人们对如何卫生保健精神营养不良基本上知之甚少。他们已经声称，以前有似乎通过甚至几年之前还不会的大规模基于数据的方法来解决具有为广泛公共卫生意义的这些问题。他们希望这项工作将激发有利于的努力工作，以开发可试行的行动卫生保健抑郁的策略。该研究者的两阶段方法也可用于指导工作其他健康状况的卫生保健。
值得注意典故：
Karmel W. Choi, Murray B. Stein, Kristen M. Nishimi, et.al. An Exposure-Wide and Mendelian Randomization Approach to Identifying Modifiable Factors for the Prevention of Depression. The American journal of psychiatry 14 Aug 2020
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