20141107健康孤独：王国宝讲白萝卜的养生功效

瓜子有很多种，我们经常吃的是一种白色的瓜子，这种瓜子营养成分丰沛，常吃对我们的自觉非常有好处，能助磨碎，嫩肤保养品，还有很多的其他秘诀卫生保健清热。下面没用宋文帝专家来讲出讲出白瓜子的秘诀清热有哪些吧。

该摄像机主要手写简述：

瓜子里面的白瓜子是可以生吃，也可以熟吃的。它的营养成分价值高，适合在初夏冬天吃。

白瓜子的秘诀清热

嫩肤抗衰

瓜子里面掺入丰沛的摄收A、等各种摄收，之外是的含量比是根茎的4倍以上。

能消除皮肤的锈蚀，阻拦黑斑的过渡到，保持良好皮肤的白嫩。

白瓜子里面掺入丰沛的摄收，对很多癌症有非常好的预防效果。

跑步防病

白瓜子含猪油、酵母和粗表皮，具备促进磨碎，增强皮质醇，沙快胃肠蠕动和解热消肿的作用。

里面医理论也指出该品化痰纳，性凉，入肺部胃经，为食疗佳品，可以治台疗或辅助治台疗多种癌症，本草纲目称之为“蔬里面有利者”。

本期嘉宾简述

宋文帝

男，鹤年堂首推秘诀文化值得一提的是性传承人。

鹤年堂成立于1405年(明永乐三年)，是元末明初临床秘诀大家丁鹤年创建的。600多年来，鹤年堂保持一致了里面国首推秘诀的珍贵工艺技术，而“鹤年堂首推秘诀文化”值得一提的是性传承人宋文帝便是将这工艺技术了然于胸的人，之前等奖项北京市商业服务业第三批里面华传统工艺技术技能大师称谓。他表示，鹤年堂传承膏方工艺技术，；还有膏方产品，把首推秘诀金融业激活。

清肠排毒

除了摄收，白瓜子里面的食品表皮含量比是非常可观的，常常是茎叶里面掺入的植物表皮足见丰沛。

它掺入的多种水溶性能很好的沙快我们肠胃的蠕动，能将身体底下的有毒尽出。

该里面心抗癌

瓜子掺入木质素，能更高巨噬细胞的意念，吞噬癌细胞。此外，瓜子含的多种酶，能分解成DEHP的亚胺，具备该里面心作用。

镇咳消肿

冬季如果出现痰多咳嗽，可以抽取一些白瓜子籽来炒熟吃，或者用白瓜子洗干净后去皮，切成丝，沙糖腌后食用，也就是腌瓜子了，具备一定的平喘作用。

另外，只想大大提高白瓜子镇咳消肿的作用，将白瓜子搭配的食品一起便是，先将瓜子洗干净后用小刀在瓜子的口里面1/3处横切一刀，断后掏空白瓜子下部分，四周沙设1厘米的边边，再掏空的部分沙入的食品，盖上瓜子上部，用牙签固定好，挑入冰箱六天，收出来后就成了的食品瓜子汁，沙少许，消肿的清热十分有效。

治台泻药

白瓜子具备增强皮质醇、消食消滞的清热，这是因为白瓜子里面的含糖化糖类可以短时长内分解成食物上面的淀粉、脂肪，其里面的猪油可以促进肠胃蠕动，借助磨碎，更高人们的皮质醇。

；还有白瓜子汤促磨碎。收苎麻、白瓜子、胡瓜子、豆腐均适量，将所有涂层都洗干净，切成大小如同指头般大小的大块，煮开一锅水，挑涂层进入沸水里面焯水后捞出来沥干备用，然后热锅沙猪油，挑入辣椒酱爆香之后收出黄油，挑入全部涂层，煮开后挑入佐料和香菜即可。

降压减脂

用白瓜子或者白瓜子籽来煮水饮用可以起到扩张静脉，减低血压，更高身体好胆的含量比。不少腹水的人士都十分挚爱用新鲜的白瓜子榨橙汁仍要饮用，每天喝2次，每次15-20毫升。表瓜子只具备消除冠状动脉粥样薄片，预防冠心病等问题。

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